Dermatoskopia, czyli o wartości profilaktyki
Dzisiaj coraz większa ilość lekarz w pełni zgodna jest co do tego, że profilaktyka jest najważniejsza. Jeśli dbamy o siebie, uważamy na wszelkie niepokojące oznaki to ryzyko,...
Z wizytą u weterynarza
Upewnij się, że zwierzę pochodzi z wiarygodnego źródła. Lepiej jest zabrać zwierzaka ze schronu, a nie z domowego sklepu lub hodowcy, ponieważ ratuje życie. Jeśli chcesz, aby...
Co powinno się znaleźć w każdej apteczce?
Kwestie bezpieczeństwa i zdrowia ludzkiego są niezwykle ważne. Dlatego w każdym miejscu pracy, sklepie, czy samochodzie powinna się znaleźć apteczka, umożliwiająca udzielenie pierwszej pomocy. Jakie jest podstawowe...
Selen – nieznany pierwiastek przeciwnowotworowy
W ostatnim czasie coraz więcej osób choruje na różnego rodzaju nowotwory. Bardzo często zdarza się, że choroba może być skutkiem nieprawidłowego odżywienia naszego organizmu. Warto pamiętać, iż...
Kiedy masz ochotę na przekąskę
Z pewnością każdy z nas miał kiedyś nieodpartą potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego. Najczęściej dopada nas ona po sytym posiłku albo podczas wieczornego siedzenia przed telewizorem. Większość popularnych...
Jak zdrowo się odżywiać niskim nakładem czasu?
Smaczna, zbilansowana, bogata w witaminy i minerały dieta jest czymś, co wymaga pewnego nakładu pracy i czasu, jednak korzyści z niej płynące są bardzo duże. Lepsze samopoczucie, szybsza...
Czy warto kupować suplementy diety?
Wiele osób ma problem z codziennym utrzymaniem właściwej diety. Żyjemy szybko, mamy dużo obowiązków, a przygotowywanie zdrowych i wartościowych posiłków może być niemałym wyzwaniem. Jednak nie warto...
Kosmetyki na noc – co warto stosować
Noc to czas relaksu i odpoczynku, nie tylko dla ducha, ale i dla ciała. Należy wiedzieć, że nocą, procesy regeneracyjne skóry przebiegają znacznie szybciej, niż wciągu dnia....
Jak poradzić sobie z napadami migreny? 4 sprawdzone sposoby
Migrena to nie tylko silniejszy ból głowy, ale poważne schorzenie neurologiczne. Jeśli go doświadczasz, powinieneś wprowadzić do swojej codzienności określone działania profilaktyczne oraz wyposażyć swoją apteczkę w...
Sposoby na poprawienie wyglądu skóry
Bycie ładnym często jest celem dla wielu osób - to świetny sposób na poprawienie poczucia własnej wartości i pewności siebie! Każdy jest piękny i ważne jest, aby...
