Tran dla dziecka - który kupić?

Coraz więcej rodziców decyduje się na podawanie swojemu dziecku tranu. Olej z wątroby ryb dorszowatych jest szczególnie potrzebny w okresach jesiennych oraz zimowych, ponieważ to właśnie wtedy nasze dzieci zapadają najczęściej na różnego rodzaju przeziębienia, a tran może wzmocnić ich odporność. Warto pamiętać, iż posiada także wiele innych zalet. Zatem jaki tran powinniśmy wybrać dla naszego dziecka?

Bardzo wielu specjalistów twierdzi, iż tran jest odpowiedni dla dzieci w wieku od czterech lat. Jeżeli nasi podopieczni skończyli cztery latka, powinniśmy rozpocząć suplementację. Warto pamiętać, iż obecnie na rynku możemy znaleźć tran w różnej postaci. Dostępny jest przede wszystkim tran w kapsułkach, a także jako specjalne żeli. Warto wiedzieć, iż znajdziemy także tran w wersji płynnej. Jego postać nie ma kluczowego znaczenia, jednak należy mieć świadomość, iż kapsułki tranu przeznaczone są przede wszystkim dla dzieci, które potrafią je połykać. Jeżeli jeszcze nasza pociecha nie potrafi tego zrobić, istnieje ryzyko zadławienia.

Należy mieć świadomość, iż tran stanowi doskonałe wsparcie młodego, rozwijającego się organizmu. Jest on wykonany z oleju z wątroby ryb dorszowatych. Dzięki temu w jego składzie możemy znaleźć między innymi nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 oraz omega-6, a także widami takie jak A, D oraz K. Są one niezbędne, aby nasze dziecko prawidłowo się rozwijało.

Do najcenniejszych właściwości tranu możemy zaliczyć przede wszystkim fakt, iż poprawia on odporność organizmu naszego dziecka. Jak już wcześniej wspomniano jest to bardzo niezbędne w szczególności w sezonie jesiennym oraz zimowym. Warto pamiętać, iż spożywając tran nasze dziecko będzie miało wzmocniony układ immunologiczny, a także dzięki temu suplementowi produkowane zostaną w jego organizmie hormony przeciwzapalne.

Nie możemy zapomnieć również o tym, iż według specjalistów tran ma bardzo duże znacznie w szczególności w budowaniu umiejętności poznawczych. To właśnie w nim zawarte nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 budują komórki nerwowe, które są odpowiedzialne za procesy poznawcze. Także wspomagają w dużym stopniu pracę mózgu. Warto pamiętać, iż zawarta w tranie witamina D jest niezbędna do prawidłowego wzrostu kości naszych dzieci, a także podczas rozwoju ich zębów. Dzięki niej możemy także w znacznym stopniu zapobiegać powstawaniu próchnicy. Również tego typu suplement ma bardzo duży wpływ na zdrowie oczu naszego dziecka. Najważniejsza w tym przypadku jest witamina A, dzięki której nasze dziecko widzi poprawnie.

Obecnie na rynku możemy znaleźć bardzo wiele suplementów diety takich jak tran. Jednak decydując się w szczególności na zakup tranu, nie powinniśmy w żadnym wypadku sugerować się jego ceną. Bardzo istotne jest przede wszystkim dokładne sprawdzenie jego składu. Jeżeli taki suplement w swoim składzie będzie zawierał dużo kwasów z grupy omega-3, a także związków takich jak DHA oraz EPA, powinniśmy zdecydować się na jego zakup. Im więcej ich będzie, tym lepiej dla odporności naszego dziecka.

[Głosów:1    Średnia:5/5]
PODZIEL SIĘ
Następny artykułWybieramy tran dla dorosłych

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here