Ta ceniona roślina cieszy się popularnością już od starożytności. Podpowiadamy, czym się wyróżnia i kiedy warto ją stosować. W tym poradniku znajdziesz najważniejsze informacje. Teraz doskonałe zdrowie będzie na wyciągnięcie ręki.
Czym jest czystek?
To krzew, który rośnie na południu Europy. Najczęściej można go spotkać w rejonie Morza Śródziemnego. Roślina ta znalazła wiele zastosowań i od lat cieszy się niesłabnącym uznaniem. W przypadku krzewu czystek właściwości lecznicze cenione są na całym świecie. Ponadto działa on przeciwwirusowo, przeciwgrzybicznie, przeciwbakteryjnie i przeciwutleniająco. Obecnie znamy ponad 20 gatunków czystka. Bardzo duże zainteresowanie dietetyków wzbudza czystek szary, gdyż wiele badań przypisuje mu działanie terapeutyczne.
Roślina charakteryzuje się włoskami, które odpowiadają za wydzielanie żywicy. Zawiera ona terpeny, terpenoidy i polifenole. To sprawia, że czystek ma tak wiele cennych właściwości. Nic więc dziwnego, że tak wiele osób sięga po tę prozdrowotną roślinę. W dalszej części poradnika przeczytasz, jakie dolegliwości pomoże Ci wyeliminować czystek. Koniecznie zapoznaj się ze szczegółami!
Czystek właściwości lecznicze
Liście i ziele czystka to surowce farmaceutyczne, które są często stosowane w lecznictwie. Eksperci zalecają napary z czystka, gdyż wykazują prozdrowotne działanie przy profilaktyce wielu groźnych chorób.
Jeśli stawiasz na czystek właściwości zdrowotne https://dietly.pl/blog/czystek-wlasciwosci-zastosowanie-i-leczenie-czystkiem uchronią Cię przed stanami zapalnymi i wrzodami. Ponadto przyspieszą gojenie się ran, a także pomogą pozbyć się infekcji. Ponadto liście i ziele sprawdzą się jako suplementy przy profilaktyce nadciśnienia, cukrzycy oraz choroby Alzheimera. Potwierdziło to wiele badań naukowych.
Kolejnym atutem jest działanie antyoksydacyjne. Roślina chroni organizm przed działaniem wolnych rodników, które mogą uszkadzać DNA i przyczyniać się do powstawania groźnych nowotworów. Jeżeli chcesz zatroszczyć się o swoje zdrowie, zdecydowanie warto wprowadzić napary do diety.
Czystek – pozostałe zastosowania
Czystek nie bez przyczyny jest tak chętnie stosowany przez entuzjastów zdrowego stylu życia. Analizy przeciwdrobnoustrojowe wykazały, że ziele wyróżnia się doskonałymi właściwościami przeciwbakteryjnymi i przeciwgrzybicznymi. Ponadto wyciągi z czystka stosowane są przy leczeniu biegunek oraz zaburzeń trawienia. W dodatku wodne ekstrakty rozkurczają mięśnie gładkie jelit i chronią błonę śluzową żołądka. Picie naparów poleca się więc przy różnych dolegliwościach związanych z układem pokarmowym.
Ponadto ekstrakty z rośliny wpływają na żywotność i wzrost cytokin. To przekłada się na optymalną liczbę komórek układu odpornościowego oraz odpowiednią odpowiedź immunologiczną. W ten sposób możesz zadbać ustrzec się przed wieloma infekcjami. To bardzo istotne w okresie grypy i przeziębień.
W przypadku roślin, jaką jest czystek właściwości zdrowotne są wręcz nieocenione. Zdecydowanie warto spożywać napary, które pomogą Ci uniknąć wielu dolegliwości.
